Wrap de espinacas

Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado y omitiendo la sal en menores de 12 meses Ingredientes: 3 claras y un huevo 3 cucharadas de harina de almendras Un puño de espinacas baby orgánicas, frescas Sal y pimienta al gusto...

Chunky Monkey Breakfast Muffins

Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la miel de agave y las chispas de chocolate Ingredientes: ½ Plátano 1/3 Taza de leche (vaca o coco) 1/3 Taza de crema de cacahuate 1 Huevo batido 3 Cucharadas de miel de...

Muffins de huevo, champiñón y requesón

Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo sal Ingredientes: 1 Huevo 1 Champiñón picado finito Un pedacito de jitomate picado finito 1 Cucharada de requesón Sal y pimienta al gusto (omitir sal en menores de 12 meses)...

Pasta con crema de coliflor

Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la sal en menores de 12 meses Ingredientes para 2 porciones: 1 taza Pasta de trigo (también pueden usar pasta de lenteja, garbanzo o quinoa) ¼ Cabeza de coliflor 2 cucharadas...

Mac & Cheese (con Proteína y Hierro)

Receta apta para mayores de 9 meses omitiendo sal Ingredientes: 2 tazas de Pasta de garbanzos 4 Zanahorias grandes ¾ de taza de Yogurt griego sin azúcar Sal de ajo al gusto (omitir en menores de 12 meses)   Procedimiento: Cocer la pasta en agua con un poco de...

Mini Muffins de Quinoa, Espinacas y Queso Mozzarella

Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado todos los ingredientes por separado Ingredientes: 1 Taza de Quinoa cocida sin sal 2 Puños de espinaca fresca ½ Cebolla picada 1 Huevo ½ Taza de Queso Mozzarella rallado ½ Taza de pan molido o avena molida  ...