Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado todos los ingredientes por separado

Ingredientes:

  • 1 Taza de Quinoa cocida sin sal
  • 2 Puños de espinaca fresca
  • ½ Cebolla picada
  • 1 Huevo
  • ½ Taza de Queso Mozzarella rallado
  • ½ Taza de pan molido o avena molida

 

Ingredientes:

  1. Precalentar el horno a 180 C°.
  2. Picar y cocer la espinaca con un poco de agua.
  3. En otro sartén freír la cebolla con aceite de olivo hasta que esté caramelizada, agregar la espinaca cocida y sazonar con un poco de sal (sin sal en menores de 12 meses).
  4. Dejar enfriar y agregar la quinoa, el queso y el pan o avena molida.
  5. Al final el huevo y mezclar todo bien.
  6. Llenar charola de mini muffins, previamente engrasada si no es de silicón.
  7. Meter al horno precalentado a 180 C° por 15-20 min.