Sándwich tostado de queso Ricotta y Zarzamoras

Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado. Ingredientes: 2 rebanadas de Pan de germinado o de trigo integral orgánico 1 cucharada de Queso Ricota (se puede usar mascarpone o queso crema) 3 o 4 Zarzamoras frescas  ...

Quinoa cocida con verduras

Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo sal. Ingredientes: 1 taza de quinoa 2 tazas de agua 1 cucharada de Aceite de olivo o aguacate 1 taza de verdura mixta rallada (zanahoria, calabaza, brócoli, cebolla) Sal y...

Huevo en el hoyo

Receta apta para mayores de 9 meses siempre y cuando la yema esté bien cocida y hayan probado los ingredientes por separado. Ingredientes: Pan de germinado Huevo Mantequilla   Procedimiento: Cortar con un vaso o cortador de galletas un circulo en el centro del...

Banana Mango Nice cream

Receta apta para mayores de 9 meses Ingredientes: ½ Plátano 1 taza mango orgánico congelado 3 o 4 Cucharadas de yogurt griego sin azúcar   Procedimiento: Ponen todos los ingredientes en licuadora hasta que quede consistencia de nieve. NOTA. Si queda muy aguadita...

Mini Pie de plátano y yogurt griego

Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado y omitiendo el azúcar en menores de 2 años Ingredientes: ½ Taza de avena ½ Taza de almendras o nuez molida 3 cucharadas de aceite de coco o mantequilla derretida 1 cucharada de azúcar...