Frittata de plátano y Cacao

Receta apta para mayores de 2 años que hayan probado los ingredientes por separado  Ingredientes: 1 Plátano maduro 2 Cucharadas de harina de coco ½ Cucharadita de cacao puro   Procedimiento: Aplastar 1 plátano maduro, agregar 2 cdas de harina de coco, 1/2 cdita...

Barritas de avena con fresas

Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 y ¼ Taza de avena orgánica 2 Cucharadas de crema de almendras o de cacahuate 2 Cucharadas de aceite de coco 2 o 3 Cucharadas de miel de agave orgánica sabor maple 1 Taza de fresas picadas   Procedimiento: Calentar en...

Avena con Cacao y Leche de coco

Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 taza de Agua 1/3 taza de Avena 3 cucharadas de taza Leche de coco 1 cucharadita de Cacao puro 1 cucharadita de Miel de agave orgánica   Procedimiento: Cocer la avena en agua a fuego bajo hasta que tenga una...

Botones de Yogurt Griego con zarzamoras

Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ¾ de taza de Yogurt Griego sin azúcar 1/2 taza de Zarzamoras picadas 2 cucharadas de Miel de agave   Procedimiento: Mezclar Yogurt con zarzamoras picadas y un poco de miel de agave (Sin miel para menores de 2...

Apple Crumble Saludable

Receta apta para mayores de 2 años  Ingredientes: Para las manzanas: 4 Manzanas partidas en cubitos del mismo tamaño 1 Cucharadita de miel maple pura 3 Cucharadas de agua 1 ½ Cucharadas de canela Para el Crumble: 1 Taza avena ½ Taza harina de almendras ½ Taza...