Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Ingredientes:
- 1 plátano maduro.
- 3 Cucharadas de harina (Puede ser de trigo, de coco, de avena o de almendras)
- Unas cuantas moras azules.
- Mantequilla o ghee para engrasar el sartén (utilizar aceite de olivo en versión libre de leche de vaca).
Procedimiento:
- Aplastar el plátano con un tenedor, agregar harina y mezclar hasta que esté todo bien incorporado
- Agregar moras enteras o partidas por la mitad
- Pasar al sartén a fuego bajo hasta que se vean doradas por ambos lados.
