Receta apta para mayores de 9 meses que haya probado los ingredientes por separado omitiendo la sal.

Ingredientes para 2 porciones:

  • 1 filetes de Pescado blanco partido en tiritas
  • ½ taza de Harina integral
  • 1 Huevo batido
  • ½ taza de Amaranto y quinoa inflada revueltas (pueden usar solo una si no tienen de las dos)
  • Sal, paprika y albahaca al gusto (omitir sal en menores de 12 meses)

 

Procedimiento:

  1. Precalentar horno a 200 C°.
  2. Pasar las tiritas de pescado por la harina, después el huevo y después la mezcla de amaranto y quinoa.
  3. Meter al horno precalentado a 200 C° por 7-10min o hasta que se vean doraditas.